منتدى امنيات
مرحبا بك في منتديات امنيات


منتدى عربي شامل
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
https://redcdn.net/ihimizer/img15/4296/nbbn.gifhttp://dc04.arabsh.com/i/00203/r0szz6b4kfis.gif
http://up.damasgate.com/files/46gjbhvsgj5k5w8vdej1.gif

شاطر | 
 

 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ورقه بيضاء
نائب المدير
نائب المدير
avatar

انثى عدد المساهمات : 1288
العمر : 29
العمل/الترفيه : لا يوجد
المزاج : لا يوجد
نقاط السمعه : 5
نقاط نشاط العضو : 8340
تاريخ التسجيل : 17/11/2008

مُساهمةموضوع: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الثلاثاء نوفمبر 18, 2008 3:53 am

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل


1- لا تدخن ...

* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .


2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...

* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .


3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .


4- لا ترخي حزام البطن ...

* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .


5- لا تسبح ...

* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


6- لا تتمشى ...

* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


7- لا تنام مباشرة ...

* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
باحثه عن وطن
مشرفة المنتديات الأدبيه
avatar

انثى عدد المساهمات : 571
العمر : 35
العمل/الترفيه : تعلم لغات
المزاج : ان شاء الله سعيده
نقاط السمعه : 1
نقاط نشاط العضو : 7721
تاريخ التسجيل : 14/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   السبت نوفمبر 22, 2008 9:37 pm

لو اننا نتقيد بكل ما نقرا من نصائح لكنا بالف خير
شكرا لكي اختي سجود على مواضيعك القيمه وال مفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.jeeran.com
ورقه بيضاء
نائب المدير
نائب المدير
avatar

انثى عدد المساهمات : 1288
العمر : 29
العمل/الترفيه : لا يوجد
المزاج : لا يوجد
نقاط السمعه : 5
نقاط نشاط العضو : 8340
تاريخ التسجيل : 17/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الإثنين نوفمبر 24, 2008 12:52 am

شكرا لك انت باحثه عن وطن على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الملاك الأبيض
المشرفه العامه
avatar

انثى عدد المساهمات : 418
العمر : 31
العمل/الترفيه : عاطلة عن العمل
المزاج : رايقةاذا كنت فايقة
نقاط السمعه : 13
نقاط نشاط العضو : 7631
تاريخ التسجيل : 21/11/2008

مُساهمةموضوع: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الإثنين ديسمبر 08, 2008 12:27 am

هذه نصائح مهمة لا يعرفها كثير من الناس شكرا لك اختي ورقة بيضاء على هذا الموضوع القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alnoor.forumotion.net
 
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى امنيات :: منتديات عالم حواء :: منتدى الصحه -الطب البديل-الرجيم-
انتقل الى: