منتدى امنيات
مرحبا بك في منتديات امنيات


منتدى عربي شامل
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
https://redcdn.net/ihimizer/img15/4296/nbbn.gifhttp://dc04.arabsh.com/i/00203/r0szz6b4kfis.gif
http://up.damasgate.com/files/46gjbhvsgj5k5w8vdej1.gif

شاطر | 
 

 النوم يحفز الدماغ على تخزين الكلمات الجديده

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سجود
المدير
avatar

انثى عدد المساهمات : 1597
العمر : 31
نقاط السمعه : 8
نقاط نشاط العضو : 8541
تاريخ التسجيل : 11/11/2008

مُساهمةموضوع: النوم يحفز الدماغ على تخزين الكلمات الجديده   الأحد مايو 24, 2009 2:19 am




كشفت دراسة حديثة أن









الحصول على قسط كافٍ من النوم في الليل يحفز



الدماغ بشكل كبير على









تخزين الكلمات الجديدة أو المفردات التي يكون المرء قد تعلمها خلال النهار.

وأظهرت
الدراسة التي أعدّها الباحث مات دايفز من مجلس أبحاث الطب والإدراك وعلوم
الدماغ في جامعة كامبردج ونشرت ملخصاً لها صحيفة ديلي تلغراف، أن النوم
مهم لأنه يساعد الدماغ على تخزين الكلمات الجديدة التي تتناول مواضيع أو
أشياء خيالية بالطريقة ذاتها التي يخزّن فيها الكلمات المألوفة.

وقال
دايفز إن المتطوعين الذين شاركوا في الدراسة والذين طلب منهم تعلم كلمات
تصف أشياء أو حوادث خيالية قبل النوم، كانوا أكثر قدرة على تذكرها مقارنة
بنظرائهم الذين طلب منهم القيام بالمهمة ذاتها بعد ساعات على تعلمهم
الكلمات ذاتها.

واعتبر
الباحث نتيجة هذه الدراسة مشجعة، وقال إن الآباء الذين يقرؤون القصص
لأولادهم قبل النوم أو يطالعون الروايات أو القصص التي يحبونها، قد تزداد
كمية المفردات أو الكلمات التي تختزنها ذاكرتهم، مما يساهم في التخلص من
ضعف المفردات.

ونصح دايفز الطلاب بالمذاكرة قبل النوم لتخزين المعلومات الضرورية التي قد تساعدهم على النجاح في الامتحانات.



وتبيّن
من المسح الدماغي لـ16 شخصاً من بين 57 شخصاً هم عدد المشاركين في
الدراسة، أن الجزء المسؤول عن الذاكرة في أدمغتهم يشهد نشاطاً أكثر من
الأجزاء الأخرى خلال النوم العميق.



المصدر:يو بي آي

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://omneiat.yoo7.com
ورقه بيضاء
نائب المدير
نائب المدير
avatar

انثى عدد المساهمات : 1288
العمر : 29
العمل/الترفيه : لا يوجد
المزاج : لا يوجد
نقاط السمعه : 5
نقاط نشاط العضو : 8340
تاريخ التسجيل : 17/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: النوم يحفز الدماغ على تخزين الكلمات الجديده   الأحد مايو 24, 2009 1:00 pm

بارك الله فيك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قلب ميت
مشرفة المنتديات الترفيهيه
مشرفة المنتديات الترفيهيه
avatar

انثى عدد المساهمات : 810
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : نص ونص
نقاط السمعه : 2
نقاط نشاط العضو : 7839
تاريخ التسجيل : 15/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: النوم يحفز الدماغ على تخزين الكلمات الجديده   الأربعاء مايو 27, 2009 12:40 am

سلمت يداك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
النوم يحفز الدماغ على تخزين الكلمات الجديده
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى امنيات :: منتديات عالم حواء :: منتدى الصحه -الطب البديل-الرجيم-
انتقل الى: