منتدى امنيات
مرحبا بك في منتديات امنيات
منتدى امنيات
مرحبا بك في منتديات امنيات
منتدى امنيات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى عربي شامل
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
https://2img.net/r/ihimizer/img15/4296/nbbn.gifدللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. Al-samer.net-889d9ce564http://dc04.arabsh.com/i/00203/r0szz6b4kfis.gif
دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. Untitl10http://up.damasgate.com/files/46gjbhvsgj5k5w8vdej1.gifدللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. Kjwtn54rk1vnjahd24o0

 

 دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي..

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ورقه بيضاء
نائب المدير
نائب المدير
ورقه بيضاء


انثى عدد المساهمات : 1288
العمر : 34
العمل/الترفيه : لا يوجد
المزاج : لا يوجد
نقاط السمعه : 5
نقاط نشاط العضو : 12290
تاريخ التسجيل : 17/11/2008

دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. Empty
مُساهمةموضوع: دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي..   دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. Emptyالجمعة أبريل 10, 2009 9:02 pm

دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. 28-2
أخواتي الحبيبات من منا لاتتمنى شعرا صحيا ...
فصحة الشعر تجعله أكثر لمعانا ...و حيوية..
وإذا كان شعرك صحيا تأكدي من أنك سوف تتخلصي من جميع مشاكل الشعر ( تساقط ، شعر باهت ، تقصف.... الخ )

ومن أهم الطرق التي تجعلك تحصلين على شعر صحي حيوي.. التدليك..
فإن تدليك فروة الرأس يساعد الشعر للحصول على التغذية اللازمة له..
كما أنه يمتص الزيوت بشكل أفضل عند تدليك فروة الرأس..

دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. 12-2

ويفضل عند التدليك استخدام زيت دافيء ...
حتى يلين الشعر ويسهل عملية تدليك الفروة
كما أن الدفء يحث فروة الرأس على امتصاص الزيت بشكل أفضل..

دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. 12-2

ماهي الأشياء التي أحتاجها لعمل التدليك أو المساج لشعري ؟

نحتاج إلى :
زيت دافئ
فوطة
مكان مناسب وهادئ
سرير للاسترخاء عليه أو يمكنك استخدام كرسي مريح.

دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. 12-2

متى يمكنني عمل التدليك... وبمعدل كم مرة ...؟
يمكنك عمل التدليك في أي وقت...
وبمعدل مرتين على الأقل في الأسبوع...
بعض خبراء الشعر ينصح بعمل تدليك مرة في الصباح ومرة في المساء لمدة (5-10 ) دقائق

دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. 12-2

هناك بالطبع منتجات خاصة لتدليك الشعر ....من زيوت ومرطبات وأدوات وخلافه
هنا جمعت لكم بعض الأدوات التي تستخدم لعمل تدليك لفروة الرأس

دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. DeOGyp04060658

دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. 12-2

قبل البدء في عملية التدليك يجب أن تتأكدي من :
استخدام أطراف الأصابع ( وليس الأظافر ) في عملية التدليك..
توزيع الزيت الدافئ على فروة الرأس بالكامل ..
يجب القيام بالتدليك بلطف وببطء... لايوجد أي داعي للسرعة..
إذا أحسست بألم أو خدشت نفسك بالخطأ ... توقفي عن عملية التدليك فورا ..
يجب أن تكوني مسترخية ... وأعصابك هادئة جدا وقت العمل...

دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. 12-2

يمكنك القيام بعملية التدليك بنفسك كما هو موضح بالصور :
دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. BvAXjG04060659
الخطوة 1 ) ابدأي من مقدمة الشعر... وباستخدام أطراف الأصابع اعملي حركات دائرية حتى تصلي إلى أعلى الرأس.
الخطوة 2 ) قومي بعمل التدليك لأعلى الرأس بنفس الطريقة السابقة ..
الخطوة 3 ) بلطف قومي بسحب الشعر ( بلطططططططططططططططف ) وليس بقوة للأعلى وداخلي أصابعك بين الشعرات
الخطوة 4 ) كرري نفس الخطوات السابقة ولكن من أسفل الشعر إلى أعلى الرأس..

وإذا وجدت من يقوم بعملية التدليك يكون أفضل لأن عضلاتك تكون مسترخية أكثر..
هنا الخطوات واضحة بالتفصيل :
دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. Ek3UhE04060708

دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. HEnJ6t04060709


دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. 12-2
بعد الانتهاء من عملية التدليك..
لفي شعرك بفوطة مبلولة بماء دافئ واسترخي لمدة 5 دقائق.
يمكنك بعدها أن تغسلي شعرك للتخلص من الزيت ...
وإذا كان شعرك جافا فيمكنك البقاء بالزيت حتى الصباح ثم اغسليه في الصباح ...
دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. 2Qziaw04060710

وانعمي بشعر صحي حيوي...


استمري في عمل التدليك مرتين على الأقل في الأسبوع (10 دقائق ) ..


واحصلي على نتيجة فعااااااالة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باحثه عن وطن
مشرفة المنتديات الأدبيه
باحثه عن وطن


انثى عدد المساهمات : 571
العمر : 40
العمل/الترفيه : تعلم لغات
المزاج : ان شاء الله سعيده
نقاط السمعه : 1
نقاط نشاط العضو : 11671
تاريخ التسجيل : 14/11/2008

دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي..   دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. Emptyالجمعة أبريل 17, 2009 7:22 am

موضوع راااااااااااااااااااائع

تسلمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.jeeran.com
سجود
المدير
سجود


انثى عدد المساهمات : 1597
العمر : 37
نقاط السمعه : 8
نقاط نشاط العضو : 12491
تاريخ التسجيل : 11/11/2008

دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي..   دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي.. Emptyالسبت أبريل 18, 2009 2:24 am

موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://omneiat.yoo7.com
 
دللي نفسك واحصلي على شعر قوي وصحي..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل انت واثق من نفسك
» شوف اسمك واحكم على نفسك
» عز نفسك في زمانك لا تقول الحظ خايب
» سور قرآنية قصيرة ذات اجر عظيم فلا تبخل على نفسك بأجره
» ـܓ هل سألت نفسك .!من يبكي عليك إذا وافتك المنية !!ܔ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى امنيات :: منتديات عالم حواء :: منتدى حواء العام-
انتقل الى: